Sumber Foto: GlintsDi tengah pesatnya perkembangan teknologi, media sosial kerap dianggap sebagai penyebab utama meningkatnya depresi, kecemasan, dan rendahnya kesehatan men

Dalam kehidupan sehari-hari, banyak orang merasakan pentingnya memiliki tujuan atau arah hidup, namun istilah yang menjelaskan fenomena ini secara psikologis ternyata memiliki dasar ilmiah kuat. Istilah tersebut dikenal sebaga

Pernah nggak sih kita  merasa sudah tahu tugas harus dikerjakan, tapi malah ditunda terus sampai deadline mepet? Fenomena ini sangat umum terjadi di kalangan mahasiswa dan dikenal dengan istilah prokrastinasi. Menariknya, keb

Sumber Foto: Super RadioIstilah inner child semakin sering digunakan oleh masyarakat untuk menjelaskan perilaku dan respon emosional yang dipengaruhi pengalaman masa kecil.

Sumber Foto: Aspirasi OnlineBerbagai fenomena sosial kini semakin terlihat jelas di masyarakat, terutama dengan meningkatnya penggunaan media sosial dan tekanan lingkungan.

Berbagai fenomena sosial kini semakin terlihat jelas di masyarakat, terutama dengan meningkatnya penggunaan media sosial dan tekanan lingkungan. Para ahli psikologi menilai bahwa sejumlah perilaku yang dianggap wajar ternyata

Dalam edisi ini, PSYREAL mengangkat penelitian dari Fakultas Psikologi UNESA Feby Fitri Winda Kesuma dan Miftakhul Jannah, Jurusan Psikologi, dengan judul Pengaruh Self Talk terhadap Kecemasan Atlet Senam. Penelitian di