Fakultas Psikologi Unesa Fasilitasi Peningkatan Performa Akademik Mahasiswa Lewat Program Sarapan Sehat dan Bergizi
Surabaya, 6 Januari 2025 – Universitas Negeri Surabaya (UNESA), melalui struktur organisasi di setiap fakultas, termasuk Fakultas Psikologi, secara serentak menyelenggarakan pembagian sarapan bergizi untuk mahasiswa. Kegiatan ini bertujuan untuk mendukung program presiden dan Asta Cita. Sebanyak 500 porsi sarapan bergizi dibagikan secara gratis kepada mahasiswa Fakultas Psikologi sebelum mereka mengikuti Ujian Akhir Semester (UAS) pada semester ganjil.
Menghadapi tekanan akademik selama UAS, yang seringkali memicu stres di kalangan mahasiswa, program ini dihadirkan sebagai salah satu upaya UNESA untuk mendukung performa akademik mahasiswa. Dengan melibatkan seluruh fakultas, program ini diharapkan dapat tersebar merata. Fakultas Psikologi UNESA, bekerja sama dengan jajaran Dekanat dan seluruh struktur akademik, berhasil melaksanakan program ini dengan baik. Titik-titik pembagian sarapan dipilih secara strategis, seperti di lobi Fakultas, lantai 6, dan lantai 7, untuk memastikan distribusi yang terorganisir dan merata di antara mahasiswa.
Mahasiswa Fakultas Psikologi terlihat antusias dan senang menerima bantuan sarapan bergizi ini. Banyak dari mereka mengaku merasa terbantu, terutama dalam meningkatkan konsentrasi selama ujian. "Sarapan yang cukup membuat saya merasa lebih fokus dan tenang. Dengan perut kenyang, pikiran juga lebih ringan," ujar salah satu mahasiswa, Indriani Khoirunisa, dari angkatan 2024. Program ini sangat dihargai oleh mahasiswa, terutama bagi mereka yang tinggal di kost dan seringkali kesulitan menyiapkan sarapan.
Sebagai Fakultas SEHATI (Sehat, Harmonis, Tangguh, Inspiratif), Fakultas Psikologi UNESA selalu berkomitmen untuk memberdayakan mahasiswa dalam berbagai aspek kehidupan, termasuk kesehatan. Melalui program sarapan bergizi ini, diharapkan mahasiswa dapat menjaga keseimbangan fisik dan mental mereka, yang saling terkait erat. Dekan Fakultas Psikologi, Dr. Diana Rahmasari, S.Psi., M.Si, menjelaskan bahwa sarapan merupakan sumber energi penting yang berkontribusi pada produktivitas. “Sarapan yang bergizi akan mempengaruhi metabolisme tubuh, mengantarkan oksigen ke otak, dan membantu otak bekerja secara optimal. Kesehatan fisik dimulai dari sarapan yang sehat dan bergizi,” tuturnya.a
Share It On:
